La méditation et les rêves éveillés
La méditation, les rêves éveillés et toute forme d’état modifié de conscience comme le Yoga, La sophrologie, Le Qi gong … permettent de calmer le mental en posant l’attention sur une visualisation positive ou sur une partie du corps.
TARIFS
75 Euros pour 1 h
100 Euros pour 1h30
J’aime utiliser la méditation avec visualisation à la manière des chamanes qui se relient aux divers éléments de la nature , à la Terre nourricière et au Cosmos. Elle permet d’amplifier un ancrage à la terre, de faire circuler l’Energie dans le corps, de libérer ou d’activer les différents chakras. Elle permet aussi de se relier à son âme, à sa petite voix intérieure ou à plus grand que Soi. Elle permet enfin, tout comme l’hypnose, de se connecter à des proches décédés ou notre enfant intérieur.
Je peux aussi accompagner vos étapes de traitement face à la maladie en potentialisant vos forces de guérison intérieures.
Cette méditation peut être effectuée au sein d’une consultation d’éclairage ou de thérapie. Elle peut aussi être réalisée exclusiement à votre demande pour vous familiariser avec cette connexion au corps et à votre Soi.
Elle peut se réaliser au sein de mon cabinet ou si le temps le permet au contact de la nature, dans mon jardin ou lors d’une marche méditative et un apprentissage de la connexion avec les éléments et êtres de la nature qui nous entourent.
L’approche énergétique du corps
Le Rôle des chakras dans le corps
Un corps physique est constitué de sept centres énergétiques appelés “chakras”.
Le pôle féminin est constitué de quatre chakras:
– Le premier chakra ou chakra racine, représenté en rouge, est situé au niveau du périnée. Il permet la connexion avec la Terre-Mère qui m’apporte l’énergie vitale ou énergie de vie. L’énergie qui y circule permet de me rattacher à la terre, d’assurer ma survie, ma sécurité.
En l’activant, j’ai de la force, je suis stable, sans peur. Je suis en lien avec ma famille et mes racines familiales.
– Le deuxième chakra ou chakra sacré, représenté en orange, est situé au niveau du bas-ventre, de l’utérus chez les femmes et de la prostate chez l’homme. L’énergie qui y circule permet de ressentir du plaisir.
En l’activant, je trouve que la vie est belle et mérite d’être vécue. Je redonne du goût et un sens à ma vie. J’ai de la créativité.
– Le troisième chakra ou chakra solaire, représenté en jaune, est situé au niveau du ventre, juste au dessus du nombril. L’énergie qui y circule permet d’agir.
En l’activant, je suis détendu, décontracté, calme et serein. Je me réalise et je prends ma place auprès des autres.
– Le quatrième chakra, chakra du cœur peut être dissocié en deux parties. La partie féminine (parfois représentée en rose) a la forme d’une coupe qui permet de recevoir l’énergie du masculin qui descend des chakras liés au masculin.
En l’activant, je suis capable de m’aimer et de prendre soin de moi. Je me respecte.
Le pôle masculin est composé lui aussi de quatre chakras:
– La partie masculine du chakra du cœur, est représenté en vert.
En l’activant, je suis capable d’aimer et de rayonner de l’amour autour de moi.
– Le cinquième chakra, chakra de la gorge, représenté en bleu clair ou lapis lazuli, est situé au niveau cervical. Il permet d’avoir une parole juste.
En l’activant, je réussis à parler des choses importantes de la vie, à exprimer ce que je ressens au fond de moi.
– Le sixième chakra, appelé aussi troisième œil, est représenté en bleu indigo et permet de développer l’intuition.
En l’activant je développe mes connaissances, mon intuition, je deviens clairvoyant. Je vois Clair en moi.
– Le septième chakra, ou chakra couronne, représenté en violet, permet la connexion avec les énergies célestes, divines ou cosmiques.
En l’activant, je prends conscience de ma spiritualité. Je comprends « qui je suis » et mon niveau de conscience augmente.